فريق عمل روحانيات
المساهمات : 59 تاريخ التسجيل : 01/07/2011
| موضوع: دراسةامريكية : السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال الجمعة يوليو 01, 2011 9:31 pm | |
| تنخفض معدلات الهرمون الذكرى "تستوستيرون" لدى الرجال الذين ينامون أقل من خمس ساعات فى الليلة الواحدة على مدى أسبوع تنخفض لديهم بشكل ملحوظ هذا ما استخلصته دراسة أمريكية حديثة، حيث
توصل فريق من الباحثين لدى جامعة شيكاغو إلى أن الرجال الذين انخفضت معدلات التستوستيرون لديهم ، تنتابهم مشاعر سلبية و تقلب فى المزاج العام كلما تناقصت ساعات نومهم بالليل.
وأكدت الدراسة أيضا أن انخفاض هرمون الذكورة لا يؤثر فقط على الحياة العاطفية بالنسبة للرجل، حيث أكدت الأبحاث أن لهذا الانخفاض علاقة قوية بالتركيز والنشاط بل وبقوة وحجم العضلات وكثافة العظام.
شملت الدراسة عشرة شباب بلغ معدل أعمارهم 24 عاما وتبين أنهم عندما أمضوا 8 ليال ناموا خلالها 5 ساعات انخفض معدل التستوستيرون لديهم بشكل ملحوظ مقارنة بفترة عشرة ليال ناموا خلالها قرابة عشر ساعات. | |
|
القحطان
المساهمات : 430 تاريخ التسجيل : 11/03/2012
| موضوع: رد: دراسةامريكية : السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال الإثنين أكتوبر 01, 2012 2:38 am | |
| تسلم اخى الكريم ربى يجعلها بموازين حسناتك | |
|
الزهرانى
المساهمات : 417 تاريخ التسجيل : 11/03/2012
| موضوع: رد: دراسةامريكية : السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال الثلاثاء نوفمبر 06, 2012 10:38 pm | |
| ايها العالم لقد متعتنا بهذا العلم التى لا حدود لهو
| |
|